top of page

AKADEMIJA
3-dnevni program za krepitev čustvene inteligence

Kako veste, da bi vam koristila udeležba na EI akademiji? 

Pomanjkanje čustvene inteligence se kaže v vseh vidikih našega osebnega in poslovnega življenja, kjer želimo obvladovati sebe in vstopati v odnose z drugimi.​

 

Znaki pomanjkanja čustvene inteligence so na primer:

  • Težave v medosebnih odnosih

  • Neučinkovito reševanje konfliktov

  • Nezmožnost obvladovanja stresa

  • Ujetost v vzorec slabih odločitev

  • Občutek, da se je cel svet zarotil proti nam

Brez pretiravanja!

​​

​

​

​

Lahko bi vam obljubljala vse to.

​​

Toda, bodimo realni. V 3 dneh ne boste rešili vseh težav, s katerimi se soočate na 30, 40, 50+ let podlage. 

​​

Lahko pa začnete z eno ali dvema.​

​

Po 3 dneh ne boste postali mojster. Za to so potrebna leta vaje. Tudi ne boste odslej živeli brez stresa in konfliktov. Vse to je del življenja.

​

​Dobili boste ravno dovolj znanja, da boste začeli razmišljati in delati drugače. In opazili boste, kako se s tem spreminja vaš svet in zmanjšuje teža vaših težav.

​

Če iščete realne spremembe in ne praznih obljub, PRIDITE!

Začnemo OKTOBRA.

"Postanite mojster čustvene inteligence - transformirajte napete odnose v harmonične, naučite se živeti brez stresa in konfliktov in obvladovati misli tako, da boste sprejeli le najboljše odločitve."​

Tukaj ste z razlogom.

​

Kakšni so vtisi udeležencev?

"Program je bil odličen, temeljito smo spoznavali samega sebe (z vsemi napakami). Zanimivo, navdihujoče, spoznavno,
zdravilno, radostno, koristno."
Program bi vsekakor priporočila. Življenje postane mirnejše. Všeč mi je, da gre za delavnico (ne predavanja), kar je najučinkovitejše za delo na sebi. Všeč mi je, da smo imeli na voljo podporo za vprašanja tudi v času izven delavnic.
V programu sem spoznala kako obširen je pojem »čustvena inteligenca«. To področje mi je bilo zanimivo že dlje časa in sem na to temo prebrala nekaj knjig, vendar nisem prejela tolikšne širine kakor v Urškinem programu.
Najpomembnejše je, da sem ozavestila medosebne razlike in njihov vpliv imajo na komunikacijo in odnose. V razumevanju sebe in drugih je ključ do spoštljivega in pomirjenega bivanja.
Menim, da je program odlična priložnost za osebnostno rast. Zame je bil program brez dvoma koristen. Spoznavanje čustvene inteligence ti res odpre obzorje in izboljša kvaliteto življenja.

Akademijo sestavlja 6 vsebinskih sklopov

Slika1.jpg

RAZUMEVANJE SEBE

"If you can name it, you can tame it."
- Dr. Dan Siegel

  • Prepoznavanje in ubesedanje čustev

  • Razumevanje učinka čustev na nas

  • Prepoznavanje čustvenih sprožilcev

  • Spoznavanje svoje osebnosti

  • Ozaveščanje vrlin in sprejemanje omejitev 

Slika2.jpg

RAZUMEVANJE DRUGIH

"Ljubezen se začne tam, kjer se konča sodba."
- Carl Jung

  • Krepitev sposobnosti razumevanja drugih

  • Krepitev zmožnosti vživljanja v druge

  • Izražanje vedenjske in miselne prožnosti 

  • Prevzemanje odgovornosti za dober odnos

  • Postavljanje meja v odnosu z drugimi

ei bootcamp (1).png

PRISTNO IZRAŽANJE

"What is most personal is most universal."
– Carl Rogers

  • Pristno izražanje 

  • Čustveno neinteligentna komunikacija

  • Asertivnost v komunikaciji

  • Krepitev zaupanja

  • Komunikacija z manj čustvenimi sprožilci

Slika3.jpg

BOLJŠE ODLOČANJE

"Odločitev ni vedno izbira med pravim in napačnim - je izbira med tem, kdo si bil, in tem, kdo želiš postati."

  • Vpliv čustev na kakovost naših odločitev

  • Prepoznavanje notranjega kompasa

  • Vpliv vrednot na naše odločitve

  • Ozaveščanje miselnih pristranskosti

  • Krepitev širokoglednega razmišljanja

ei bootcamp.png

SAMOOBVLADOVANJE

"He who conquers others is strong; he who conquers himself is mighty." – Sun Tzu

  • Uravnavanje razpoloženja in čustev

  • Strategije za krepitev blagostanja

  • Čustveno inteligentno obvladovanje stresa 

  • Produktivnejša skrb in razmišljanje

  • Čustvena zrelost in odraščanje

Slika4.jpg

POZITIVEN VPLIV

"Ljudje pozabijo, kaj si rekel in kaj si naredil, vendar nikoli ne pozabijo, kako so se ob tebi počutili." 

– Maya Angelou

  • Biti sprememba, ki jo želimo videti

  • Nudenje učinkovitejše podpore drugim

  • Krepitev zavestnosti v odnosih

  • Prevzemanje odgovornosti zase

  • Zaključek programa

Urska_foto-Klemen-Jeke_13_edited_edited_edited.png

Kdaj?

1. srečanje:  16. oktobra

2. srečanje: 11. novembra

3. srečanje: 18. decembra​

​Srečanja potekajo

od 9. do 15. ure.

Kje?

Gostišče Marché na počivališču Lukovica, na A1 smer Maribor.

Dostopno in stran od ljubljanske gneče. Odlična kavica in sveži  rogljički. Ob doplačilu še slastno kosilo v Marché restavraciji.

Koliko?

Vaša investicija za 3-dnevni osebni razvoj: 350 EUR

Svoje mesto si rezerviraj spodaj.

Hvala za prijavo. Kmalu vam odpišem.

Pišite mi za vaša vprašanja.

bottom of page